Wolne ciężary, maszyny izolujące, plany … zobacz jak ćwiczymy.

informacje

Nowoczesne zajęcia, świetni instruktorzy i atmosfera.

Informacje

Chcesz się porządnie zmęczyć – zobacz naszą strefę Cross Fit.

informacje

Dla Twojej wygody najnowsze bieżnie, rowery, orbitreki.

informacje
Witamy na stronie Cryspaks!

Chcesz ćwiczyć? To świetnie.

Nasz klub działa nieprzerwanie od 1996 roku, przez lata dostosowując ofertę do zmian zainteresowań sportowych klientów oraz trendów rozwoju rekreacji. Oferujemy szeroki zakres usług, w którym kładziemy nacisk na indywidualne potrzeby każdego klienta. Kompleksową pracę nad zaspokajaniem indywidualnych potrzeb uważamy za największy atut naszego klubu. Mamy szeroki wachlarz usług: strefę maszyn cardio (rowery orbitreki bieżnie), strefę siłowni (maszyny izolowane, wolne ciężary), zajęcia grupowe (aerobik) oraz strefę cross treningu.

Proponujemy także odnowę biologiczną w saunie suchej. Każdemu zainteresowanemu zapewniamy kompleksowe doradztwo w ramach doboru diety i ćwiczeń. Mamy duże doświadczenie na polu redukcji (także odchudzania), treningu budulcowego, korekty wad postawy i profilaktyki w zakresie czynnościowym kręgosłupa .

Każdy kto czuje potrzebę ruchu znajdzie u nas dobrą atmosferę do samorealizacji.

Lubisz zajęcia grupowe ?

wybierz jeden z naszych Programów

Zajęcia na linach ...

TRX

TRX to trening z masą własnego ciała, do którego wykorzystuje się specjalny zestaw regulowanych pasów.
Aerobik inaczej ...

STEP & PUMP

Połączenie tradycyjnego treningu na stepie z elementami treningu funkcjonalnego oraz treningu z użyciem specjalnych sztang.
Popraw swoją postawę i wytrzymałość ...

BLACKROLL

BLACKROLL to forma zajęć, skutecznie poprawia nie tylko wydajność sportową, ale również posturę. Zauważysz lepszy balans, stabilizację, gibkość jak i mobilność.
Kto się Tobą zajmie?

POZNAJ NASZYCH TRENERÓW

Profesjonalni instruktorzy to nie tylko szkolenie i mnóstwo certyfikatów – to również świetne podejście i motywująca atmosfera dzięki której trening z nami to przyjemność, a na efekty nie będziesz długo czekać.

Piotr Jackowiak
Piotr Jackowiak
Fizjoterapeuta, Instruktor pływania, zajęć TRX, FACTS, Trener Blackroll.
Read More
Marta Rabenda
Marta Rabenda
Fitness to moja pasja – pozwólcie bym i Was nią zaraziła.
Read More
Krzysztof Dobrowolski
Krzysztof Dobrowolski
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Read More

Nasza lokalizacja

Odwiedź nas - chętnie oprowadzimy Cię po naszym klubie i pokażemy jak ćwiczymy

Zdecydowany?

Wybierz swój plan

132miesiąc
SIŁOWNIA
1 wejście  –  17 zł
4 wejścia –  65 zł
6 wejść – 82 zł
8 wejść  –  109 zł
12 wejść  –  119 zł
dowolna – 132 zł
139miesiąc
Karnet OPEN
1 wejście  –  19 zł
4 wejścia  –  69 zł
6 wejść –  89 zł
8 wejść  –  119 zł
12 wejść  –  129 zł
dowolna – 139 zł
9612 wejść
Zajęcia fitnes
1 zajęcia  –  12 zł
4 zajęcia  –  44 zł
6 zajęć – 69 zł
8 zajęć  –  80 zł
12 zajęć – 96 zł
zajęcia grupowe
9512 wejść
KARDIO + CROSS FIT
pojedyncze wejście  –  12 zł
4 wejścia  –  45 zł
6 wejść – 65 zł
8 wejść  –  85 zł
12 wejść – 95 zł

strefa Cross Fit + Kardio

-10 % NA KARNETY OPEN SIŁOWNIA KARDIO+CROSSFIT:

  • DLA UCZNIÓW DO 24 ROKU ŻYCIA
  • TRENUJĄCYCH DO GODZINY 16 I W SOBOTY
  • DEKLARUJĄCYCH SIĘ CHODZIĆ PRZEZ OKRES 3 MIESIĘCY
  • TRENUJĄCYCH PO 59 ROKU ŻYCIA ORAZ RENCISTÓW
Co prawda do noworocznych postanowień zostało Ci jeszcze trochę czasu
Days
:
Hours
:
Minutes
:
Seconds

Ale zacznij ćwiczyć już teraz