O co chodzi z tym strechingiem

O co chodzi z tym strechingiem

Stretching (ang. rozciąganie) – zestaw ćwiczeń fizycznych polegający na rozciąganiu mięśni celem ich rozciągnięcia i uelastycznienia, a także poprawia ukrwienie układu motorycznego i powoduje jego rozruszanie. Jest naturalnym systemem ćwiczeń...

Read more

We’re Still Moving Forward

image-2.jpg

Quis autem vel eum iure reprehenderit, qui in ea voluptate velit esse, quam nihil molestiae consequatur, vel illum, qui dolorem eum fugiat, quo voluptas nulla pariatur? At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus, qui blanditiis...

Read more

Morderczy trening czy dieta ?

Morderczy trening czy dieta ?

Dieta jest najważniejszym czynnikiem sprawczym, szczególnie w procesach budowania tkanki mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej. Prawidłowa dieta pozostaje w bezpośrednim związku z efektami tych procesów. Stąd w naszej ofercie zapewniamy...

Read more